2017-09-19 バランス意識食〜ティノーラ、麻婆茄子〜 フィリピン食(レシピ) 結構つづいてる、【4回目】。 ●ティノーラ(鶏肉とサヨーテのスープ) ●オクラの卵チーズ巻 ←美味しくなかったので次回なし(`A´) 【5回目】. ●麻婆茄子 ●キャベツとじゃがいもの中華スープ ●オクラのおかかあえ 米とおかず一品!!!だった先月からしたら大進歩。 なんなら帰宅後のメニューと段取り考えながら、帰路に着くって何年ぶり?!うーん、充実✩✩✩